Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginli?i ve vücutta balk?ya ne olur. Bu manzara ekseriya kaslar?n gerilmesi ve kas vecalar?na tarik hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye bandajl? vecalar? hafifletebilir.Özellikle kantaron ya??yla bacaklara masaj etkili olmak balk?lar? hafifletmeye yard?mc? olabilir